التعافي الرياضي

إذا كنت تتدرب أو تتردد دائماً إلى صالة الألعاب الرياضية، فيجب أن يكون هذا العلاج جزءاً أساسياً من حياتك. يمكن أن تساعد عملية إعادة تأهيل وظيفة العضلات والمفاصل في مناطق الجسم قبل وأثناء وبعد التدريب على تحسين الأداء والمساعدة في تقليل الإجهاد والتوتر في الأنسجة الرخوة. ويخصص هذا العلاج عادة للرياضيين المحترفين لتحسين أدائهم وقوتهم، ويستخدم الآن على نطاق واسع من قبل أي شخص يتطلع إلى الشعور بتحسن واستعادة العضلات بشكل أسرع بعد النشاط البدني. فريقنا في فيزيو على استعداد لمساعدتك بهدف تعزيز تعافيك.

تركز جلسة التعافي الرياضي على المناطق التي تعاني من مشكلات، بحيث يتم استخدام تقنيات المساج الرياضي المخصصة لتحقيق تعافيها. في هذا الإطار، سيعمل أخصائي العلاج الفيزيائي الخاص بك على تفكيك ومعالجة أي التصاقات. وتساعد الجلسة على تحريك الأنسجة الرخوة وتقليص الألم والتشنج. يساعد هذا العلاج الرياضي على تأخير ظهور ألم العضلات، ويحسن وظائفها كما يعزز تدفق الدم إلى المناطق المرهقة من الجسم التي تتطلب علاجاً. إن هذا العلاج مثالي إذا كنت تعاني من مشكلة في المرفق بسبب لعبة التنس أو مشكلة في قصبة الساق أو الكاحل أو ربلة الساق المعروفة بـ"بطة الرجل" أو أوتار الركبة أو شد في الفخذ. تحدث إلى المتخصصين لدينا لتخصيص جلسة التعافي الرياضي الخاصة بك، وكن على ثقة أن أداءك العام سيتحسن.

الجلسة

ستركز الجلسة على معرفة مخاوفك الحالية وأسلوب حياتك، وما تحتاجه، واكتشاف المشكلات المحتملة، والوقاية المبكرة منها. يشمل العلاج الحركات والتمددات ومعالجة الأنسجة الرخوة وإعادة تأهيلها.

الفوائد

• تحسين الأداء الرياضي والقدرة على التحمل
• تحسين المرونة العامة وحالة الجسم
• الحماية والمساعدة على التعافي من الإصابة
• تقليص ألم العضلات والتشنج
• تسريع التعافي